50代で腰痛にお悩みの方へ
2026/09/29
50代の腰痛は「腰だけ」を見ないことが大切です50代になると、「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「何度も腰痛を繰り返している」という方が増えてきます。腰痛というと、腰の筋肉…
股関節痛でお困りの40代～50代の女性の方へ
2026/09/28
～「動かさない」だけではなく、股関節に適切な刺激を～「歩くと股関節が痛い」「立ち上がると脚の付け根が痛む」「靴下を履くときに股関節が動かしにくい」40代、50代になると、このような股関節の悩み…
変形性膝関節症と診断された方へ
2026/09/12
変形性膝関節症でも、まだできることがあります。「病院で変形性膝関節症と言われた」「レントゲンで軟骨がすり減っていると言われた」「膝に水がたまる」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに…
トレーニング来ていただいている方がITF Masters M...
2026/09/01
トレーニング来ていただいている方がITFMastersMS40＋で準優勝🥈しました！腰の痛みで苦しかった時もありましたが、キツいメニューをこなして掴んだ準V！素晴らしい👍来年の世界選手権出場に向けてさらにレ…
⭐️学生インタビュー⭐️
2024/07/10
学生インタビュー 今日は高校二年生の学生さんが、僕が所有している柔道整復師についてインタビューに来てくれました！ なぜ柔道整復師になったのか 今までで1番大変だったこと どんな症状の方が多いの…
#ACL損傷 #自分の想像を超えていく
2024/07/04
#ACL損傷#自分の想像を超えていく2020年10月にキックボクシングでACL断裂し手術にて再腱された方。膝の怪我で最もやっかいな靭帯損傷。そこからしゃがみ込みや階段での痛み、長く歩くとすぐ膝に水が溜ま…
#側弯症
2024/07/01
#側弯症施術、トレーニングを開始して7ヶ月。腰部痛の鈍痛はあるものの「身体が真っ直ぐになってきた」感覚があると！仕事が忙しい中、週に1回頑張って通ってくださっています！まだまだやりたい事、行き…
＊自分の想像を超えていく＊
2024/05/14
＊自分の想像を超えていく＊こんにちは♪旭トレーニングハウスの小池です！ついにやりました！床上10センチからの立ち上がりに遂に成功！！人によっては当たり前かもしれませんが、この方にとっては自分の…
50歳代女性 変形性股関節症と診断された方へ 原因と治療法
2024/04/11
50歳代女性で変形性股関節症と診断された方へこんにちは旭トレーニングハウスの小池です。寒い冬も終わり、春の陽気になってきましたね。ヒノキ花粉と日々戦っている小池ですが、皆様いかがお過ごしでし…
⭐️フットワークトレーニング⭐️
2024/01/22
⭐️フットワークトレーニング⭐️こんにちは♪旭トレーニングハウスの小池です！先日三重県からテニスのジュニアがトレーニングに来てくれました！遠方からありがとうございました！長年フットワークが課題で…