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50代の腰痛は「腰だけ」を見ないことが大切です50代になると、「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「何度も腰痛を繰り返している」という方が増えてきます。腰痛というと、腰の筋肉…

変形性膝関節症でも、まだできることがあります。「病院で変形性膝関節症と言われた」「レントゲンで軟骨がすり減っていると言われた」「膝に水がたまる」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときに…