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外部活動こんにちは♪旭トレーニングハウスの小池です。今日はとある高校へストレッチを伝えに行かせていただきました。テニス部の顧問の先生より、分離症になる選手が毎年出てしまうという相談を受け、分…

猫背は悪者か？その治し方とストレッチ方法こんにちは旭トレーニングハウスの小池です今回は猫背の真相について僕なりの考え方をお話させていただこうと思います。【猫背】と聞くとどのようなイメージを…