あなたの目標を達成する場所
FEATURE
一人ひとり”やりたいこと”や”目標”は様々です。旅行に行きたい、大好きなスポーツを長く続けたい、大会で優勝したい。 一方で、膝が痛いから旅行はもういけない、腰が痛いからスポーツはもうやめようかな、怪我が多くて練習を休んでいる。こんな方にたくさんお会いしました。身体の痛みや不調でやりたいことや目標をあきらめてしまう。ちょっと待ってください。身体は何歳からでも変えられます。やるかやらないか。それだけ。旭トレーニングハウスはジュニアのスポーツの怪我から一般の方の慢性痛まで幅広く対応します。そしてお身体のお悩みを改善し、痛みや不安なく思いっきり身体を動かすことの楽しさを感じましょう。
痛み専門パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングと聞くと、ダイエットのジムと想像するかもしれませんが、旭トレーニングハウスは違います。ダイエットはやっていません。膝、腰、股関節、肩こりなどの慢性痛から、スポーツ中に起きた怪我を一日も早く治す為に施術とトレーニング(リハビリ)を行う施設です。痛みや怪我を治すためには正しい身体の使い方を覚える必要があります。そのために一人ひとりのお身体を丁寧に評価し、あなたに必要な施術、トレーニングを行います。
国家資格を持つトレーナー
旭トレーニングハウス代表の小池は柔道整復師(国家資格)を所有し、整形外科で6年研修し、接骨院で4年勤務経験があります。これまで幅広い年齢層の”痛み”と向き合ってきました。この痛みも診てもらえるのかな？とご不安の方でも安心してご来店いただけます。
痛みの本当の原因を探る
多くの痛みの原因は痛みを感じている場所にはなく、他の何かが原因でそこに痛みを感じている事が多いです。例えば膝の痛み。同じ活動量で、同じことしているのになぜ私だけ痛くなるの？それはあなたの姿勢や、歩き方など日々無意識に行っている身体のクセに原因があるかもしれません。そのクセ(痛みの原因)を細かく評価し探し出す。そしてそこを施術とトレーニングで根本的に変えていく。そうすれば痛みは改善します。
痛みからの卒業へ
ここまでお読みしていただいた方はもうお分かりかと思いますが、痛みを改善させる為に必要なことは【安静】ではなく【正しく身体を動かす】です。もちろん痛みの種類や時期によって安静期間は必要なこともあります。しかし多くの痛みは、【正しく身体を動かす】ことで改善されます。そして、旭トレーニングハウスで施術とトレーニングを行うと痛みの本当の原因が分かり、セルフケアができるようになります。そうなればもう通う必要がなくなり【卒業】です！あなたも痛みを改善させ、セルフケアを覚えて、できなかったことができるようになり旭トレーニングハウスを【卒業】しませんか。
この笑顔でお持ちしてます。
