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猫背は悪者か？その治し方とストレッチ方法こんにちは旭トレーニングハウスの小池です今回は猫背の真相について僕なりの考え方をお話させていただこうと思います。【猫背】と聞くとどのようなイメージを…

こんにちは旭トレーニングハウスの小池です。今回は膝を曲げると痛い方へ、治し方をお伝えさせていただきます。日本人にとても多い膝の痛み。お悩みの方多いと思います。その中でも「膝を曲げると痛い」…