#VBTトレーニング

こんにちは♪
旭トレーニングハウスの小池です。

当施設ではドイツ製🇩🇪加速度セミナーデバイス#enode を導入してトレーニングを行ってます。

僕が7年前からトレーナーとして関わらせていただいている大学の学生も、11月からウエイト期に入ります。

#瞬発力 や#筋力測定 を行うと
力はあるけど発揮速度に課題がある選手
バネはあるけど力の強さに課題がある選手
力も、バネも課題が残る選手など
個々の課題が見えて来ます。

そこを補っていくのがVBTトレーニング

最大筋力、パワー、スピード、筋肥大

目的に応じて挙上スピードを観察し負荷を決めていきます。

来年春に#ハイパフォーマンス が出せるよう身体の基礎能力を底上げし、より強く、より速く、より連動して身体を動かせるように！

楽しみです！

テニスのほか、#野球 #サッカー #陸上 などなど、さまざまなスポーツアスリートのトレーニングも行なっています！

この冬、身体を強くしたいアスリートはまずご連絡下さい！

結果出します！

#VBTトレーニング
#アスリートトレーニング
#ハイパフォーマンス
#旭トレーニングハウス　　
#瀬戸市
#尾張旭市
#パーソナルトレーニング
#身体を正しく鍛える