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膝を曲げると痛い方へ 治し方をお伝えします

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膝を曲げると痛い方へ 治し方をお伝えします

膝を曲げると痛い方へ 治し方をお伝えします

2023/08/18

こんにちは

旭トレーニングハウスの小池です。

 

今回は膝を曲げると痛い方へ、治し方をお伝えさせていただきます。

 

日本人にとても多い膝の痛み。

お悩みの方多いと思います。

 

その中でも「膝を曲げると痛い」とおっしゃられる方が多い印象です。

 

旭トレーニングハウスにもこのような症状でお悩みの方がたくさん来られています。

 

そもそも膝を曲げるときの痛み、何が痛いのでしょうか。

 

もちろんいろいろな原因があります。

 

骨の変形、筋肉の硬さ、皮膚の癒着など。

 

その中でも特に多いのが筋肉の硬さと皮膚の癒着です。

 

これが原因の膝を曲げるときの痛みは改善できます。

 

先日来られた方も、しゃがみ込む時に膝の痛みが強く、正座なんかあきらめていましたが、数回の治療とトレーニングで正座がもう少しでできるとこまでよくなりました。

 

諦めないでください。

 

まずは原因を一緒に探りましょう。

 

膝を曲げると痛い方

 

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